Effects of a high intensity intermitent exercise on the postural dynamic control of semi pro football players

Luis Francisco Royán-González; Antonio García-Sillero; Manuel García-Sillero; Manuel De Diego; Francisco Gámez Aragüez; Juan Rojo Rodríguez

doi:10.19230/jonnpr.1700

Autores/as

Luis Francisco Royán-González Elcano Sport Clinic
Antonio García-Sillero Elcano Sport Clinic
Manuel García-Sillero University of Wales (EADE)
Manuel De Diego University of Wales (EADE)
Francisco Gámez Aragüez Elcano Sport Clinic
Juan Rojo Rodríguez Chelsea Foundation. Málaga

DOI:

https://doi.org/10.19230/jonnpr.1700

Palabras clave:

Control dinámico postural, YBT, fatiga, Yo Yo Intermittent Test 1, Fútbol

Resumen

El propósito de esta investigación fue estudiar cómo afecta el ejercicio intermitente de alta intensidad al control dinámico postural en jugadores de futbol de 3ª División Española. A través de un test de esfuerzo intermitente (Yo-Yo Intermittent test 1) se somete a los jugadores a una situación de fatiga con el objeto de observar la incidencia en el control dinámico postural, cuya alteración está relacionada con el aumento del riesgo de las lesiones deportivas. La fatiga es un elemento que trae consigo una serie de cambios fisiológicos y hace ineficaz nuestra respuesta motriz ante la diversidad de estímulos que ofrece un deporte como el fútbol, pudiendo desencadenar en una lesión, la epidemiología lesional del futbol nos muestra la importancia del control de la fatiga y sus consecuencias en las acciones de los jugadores.

Objetivo. Comprobar la incidencia de la fatiga en el control dinámico postural.

Diseño. Pre experimental, de pre y post tratamiento de un grupo. Población. Doce jugadores varones (Edad = 4±5,3 años, altura = 1,81± 0,04 m, peso = 76,8±6,35, % graso = 11,9±0,99 %)

Método. Se realizó un pre test Y Balance Test (YBT), inmediatamente inducimos fatiga a través de Yo-Yo Intermittent test 1, cuando el jugador finaliza el test se obtiene muestra de lactemia en sangre y se realiza un el post test YBT para ver las diferencias tras la fatiga inducida. La frecuencia cardiaca (FC) se monitorizo durante todo el proceso para obtener la frecuencia cardiaca máxima (FCmax) y se controló la percepción subjetiva de esfuerzo de los jugadores mediante escala de Borg.

Resultados. Tras realizar una T de Student comparamos las medias pre y post con el objetivo de comprobar si existían diferencias significativas. Todos los alcances descendieron en el post test, pero de forma significativa fueron el alcance frontal derecho (p<0, 0100), postero-lateral derecho (p<0,0000) y postero-medial izquierdo (p<0, 0130). La correlación r de Pearson encontró relaciones positivas aunque no significativas entre variables.

Conclusión. Con los datos obtenidos, podemos decir que la fatiga inducida a través de un test de alta intensidad intermitente afecta de forma negativa al control dinámico postural, llevándolo incluso, a situaciones de riesgo de lesión, esas situaciones aparecen en el plano frontal donde la pierna más afectada fue la derecha (hábil o no estabilizadora) que empeoró de manera significativa entrando en situación de riesgo tras la fatiga (p<0, 01). Podemos decir que la pierna hábil en este caso es la pierna menos estable.

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