Efectos de los exergames sobre los síntomas de depresión en mujeres con fibromialgia: un ensayo aleatorizado controlado

  • Juan Luis León-Llamas Grupo de Investigación Actividad Física y Salud (AFYCAV), Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Extremadura, Cáceres
  • Daniel Collado-Mateo Grupo de Investigación Actividad Física y Salud (AFYCAV), Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Extremadura, Cáceres, España y Facultad de Educación, Universidad Autónoma de Chile, Talca
  • Alvaro Murillo-Garcia Grupo de Investigación Actividad Física y Salud (AFYCAV), Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Extremadura, Cáceres
  • Santos Villafaina Grupo de Investigación Actividad Física y Salud (AFYCAV), Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Extremadura, Cáceres
  • Narcís Gusi Grupo de Investigación Actividad Física y Salud (AFYCAV), Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Extremadura, Cáceres https://orcid.org/0000-0003-0784-1753
Palabras clave: fibromialgia, depresión, exergames, ejercicio, danza

Resumen

Objetivos: evaluar la efectividad de un programa de ejercicio con una duración de 8 semanas basado  en exergames sobre la reducción de los los síntomas de depresión en mujeres con fibromialgia.  omparar la efectividad de este programa de intervención en participantes con y sin síntomas de  depresión.

Configuración y Diseño: ensayo aleatorizado controlado, simple ciego, con 8 semanas de  intervención. 

Materiales y Métodos: un total de 76 mujeres con fibromialgia participaron en este estudio. Se utilizó  la Escala de Depresión Geriátrica de 15 ítems para valorar los síntomas de depresión de las  participantes. Se utilizó el exergame VirtualEx-FM para la intervención al grupo de ejercicio. 

Análisis Estadístico utilizado: normalidad mediante Shapiro-Wilk y Kolmogorov-Smirnov. Diferencias entre grupos y subgrupos mediante prueba U de Mann-Whitney. Diferencias entre rangos  medios del mismo grupo prueba de Wilcoxon.

Resultados: los resultados mostraron que las participantes del grupo ejercicio mostraron diferencias significativas en los síntomas de depresión tras completar las 8 semanas del periodo de  intervención. Se observaron diferencias significativas en el subgrupo de ejercicio con puntuaciones  bajas en los síntomas de depresión. No se obtuvieron diferencias significativas entre los grupos.


Conclusiones: nuestros resultados no demuestran que haya un efecto significativo en los síntomas de depresión en mujeres con fibromialgia, tras realizar un programa de ejercicio físico basado en  exergames con una duración de 8 semanas. Futuras investigaciones se deberían de centrar en estudiar intervenciones de terapias de artes creativas. Sería interesante ampliar el periodo de  intervención para conocer si variarían los síntomas de depresión.

 

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Citas

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Publicado
2019-03-08