Physical activity: academic stress regulator in time of covid-19 pandemic. Covid-19 and academic stress: COVID-19 AND ACADEMIC STRESS

Juan Manuel Luis-Martínez; Modesto César Martínez-Martínez; Iván Antonio García-Montalvo

doi:10.19230/jonnpr.4188

Autores/as

Juan Manuel Luis-Martínez Faculty of Medicine and Surgery, Universidad Regional del Sureste, Oaxaca, México
Modesto César Martínez-Martínez Faculty of Medicine and Surgery, Universidad Regional del Sureste, Oaxaca, México
Iván Antonio García-Montalvo Faculty of Medicine and Surgery, Universidad Regional del Sureste, Oaxaca, México. Division of Postgraduate Studies and Research, Tecnológico Nacional de México/Instituto Tecnológico de Oaxaca, Oaxaca, México

DOI:

https://doi.org/10.19230/jonnpr.4188

Palabras clave:

Estudiantes de pregrado, actividad física, pandemia, estrés, COVID-19

Resumen

Introducción. La pandemia derivada de la presencia del virus SARS-CoV-2, obligó a la población a adoptar medidas con fines de bioseguridad, tales como: distancia sana y confinamiento, las tareas que normalmente se realizaban fuera del hogar fueron detenidas temporalmente, desencadenando con esto una serie de factores estresantes.

Objetivo. El objetivo de este trabajo fue analizar la relación entre la actividad física y el estrés académico percibido durante la pandemia SARS-CoV-2 en estudiantes de la Facultad de Medicina y Cirugía de la Universidad Regional del Sureste.

Métodos. Se trató de un estudio descriptivo-transversal, la muestra se determinó convenientemente ya que las encuestas se aplicaron a estudiantes de segundo y tercer año, a través de la plataforma Moodle del asesor de este proyecto, encuestando a 6 grupos, para el estudio del estrés académico se aplicó el Inventario Cognitivista Sistémico (SISCO) y el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ).

Resultados. el 84% refiere realizar actividad física en el día a día, además de que el 65,4% de los estudiantes se considera bajo estrés moderado, el 16,6% no presenta estrés, el 15,5% con estrés leve y solo el 2,5% con estrés severo, esto quizás derivado de personalidades individuales y niveles de autoexigencia.

Conclusiones. Los principales factores estresantes están relacionados con el estudio autodirigido y las características de las actividades complementarias del aprendizaje autodirigido. Las manifestaciones del estrés son variadas y de origen multifactorial, siendo las más frecuentes: fatiga crónica, ansiedad y dolor de cabeza. La práctica de actividad física regular está relacionada con un mayor bienestar físico y psicoemocional.

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