Seis semanas de ejercicio físico mejoran la capacidad funcional y la composición corporal en pacientes con Alzheimer

  • Damián Pereira-Payo Universidad de Extremadura. España https://orcid.org/0000-0001-6518-7847
  • Nicolás Failde-Lintas Universidad de Extremadura. España
  • Elena Durán-Cano Fisioterapeuta de Alzhei-Cáceres. España
  • José Carmelo Adsuar Sala Universidad de Extremadura. España
  • Jorge Pérez-Gómez Universidad de Extremadura. España
Palabras clave: Actividad física, Alzheimer, capacidad funcional, composición corporal, deterioro cognitivo

Resumen

Objetivo. El propósito de este estudio fue conocer si seis semanas de ejercicio físico podrían mejorar la condición física y la composición corporal en personas diagnosticadas de Alzheimer.

Método. Se llevó a cabo un programa de entrenamiento donde 13 individuos (78,5±6,4 años) diagnosticados  de Alzheimer, realizaron dos sesiones semanales de entrenamiento, en una de ellas se hizo ejercicio aeróbico en cicloergómetro y en la otra, trabajo de equilibrio, fuerza y coordinación.

Resultados. Encontramos cambios significativos en la composición corporal (disminución de masa grasa, y  aumento de masa muscular), y en la capacidad funcional, reflejados por la mejora en el test de “sentarse y  levantarse de una silla”, el test de “levantarse, caminar y volverse a sentar”, en la escala de Berg y en las  mediciones de la velocidad de la marcha. Las mediciones de dinamometría manual se mantuvieron  constantes o mejoraron levemente sin significación suficiente.

Conclusión. La combinación de entrenamiento aeróbico con ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación,  dos veces por semana, durante seis semanas en personas con Alzheimer, podría mejorar la capacidad  funcional y la composición corporal. Sin embargo, no parece claro que este protocolo de entrenamiento  permita mejorar la fuerza de prensión manual.

 

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Biografía del autor/a

Damián Pereira-Payo, Universidad de Extremadura. España

Grupo de investigación HEME

Nicolás Failde-Lintas, Universidad de Extremadura. España

Grupo de investigación HEME

Elena Durán-Cano, Fisioterapeuta de Alzhei-Cáceres. España

Fisioterapeuta de Alzhei-Cáceres.

José Carmelo Adsuar Sala, Universidad de Extremadura. España

Grupo de investigación HEME

Jorge Pérez-Gómez, Universidad de Extremadura. España

Grupo de investigación HEME

Citas

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Publicado
2019-11-20