Evolución de la ganancia ponderal en mujeres embarazadas que realizan actividad física
DOI:
https://doi.org/10.19230/jonnpr.2917Palabras clave:
Mujer embarazada, embarazo, ejercicio físico, actividad física, ganancia ponderal, evoluciónResumen
Introducción. A lo largo de los años, se ha recomendado que las mujeres embarazadas redujesen su nivel de actividad física por los posibles efectos negativos que pudiese generar, pero gracias a la investigación, han surgido nuevas recomendaciones donde aconsejan practicar actividad física por los beneficios que suponen tanto para la madre como para el bebé. Entre ellos, la ganancia ponderal es uno de los factores beneficiados con la actividad física, siendo menor al final del periodo gestacional.
Objetivo. Estudiar la influencia que puede producir la realización de actividad física en la evolución de la ganancia de peso durante el periodo gestacional de la mujer.
Metodología. Se ha llevado a cabo una revisión bibliográfica sistemática de los Ensayos Clínico Aleatorizados publicados en los últimos cinco años (2013-2018), en las bases de datos MEDLINE, PubMed, SciELO, Scopus y CINAHL, en español, inglés y francés.
Conclusiones. Los resultados pueden parecer contradictorios, hay autores que afirman que la actividad física tiene efectos positivos sobre la ganancia ponderal, y otros autores que afirman que no hay diferencia significativa sobre la ganancia ponderal entre las mujeres embarazadas que realizan actividad física y las que no. También se observa que no hay diferencia entre las mujeres con mayor o menor IMC con respecto al efecto de la actividad física sobre la ganancia ponderal.
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